nspmd 03 Dec / 2014 3350 0

Аллигаторова груша - так называют плоды вечнозеленого растения Авокадо из семейства Лавровые. Это дерево достигает до 20 метров в высоту и все его плоды богаты витаминами и минеральными веществами. Однако плоды авокадо особо полезны для желающих скорректировать массу своего тела и улучшить фигуру. Как?

читать далее
nspmd 02 Dec / 2014 2962 0

Кожа - это самый большой наш орган, это чудо! Только предствь, что всего лишь 7 см² нашей кожи содержит 19 миллионов клеток, 625 потовых желез, 90 жировых желез, 65 волосков, 6 метров кровяных сосудов и 19 тысяч сенсорных клеток! И это единственный орган, который растет изнутри наружу. Все механизмы, обеспечивающие красоту, свежесть и молодость нашей кожи, располагаются глубже, чем мы думаем. Поэтому забота о здоровье кожи должна начинаться с самой глубины, с ее внутренних слоев. 

читать далее
nspmd 01 Dec / 2014 4093 0

Последние исследования показывают, что чеснок и брокколи помогут при лечении онкологических заболеваний. Известно, что при развитии онкологического заболевания человеческий организм ослабляется, а в иммунной системе наблюдается повышенная активность. Ученые из Университета Копенгагена предположили, что употребление продуктов, содержащих селен, поможет иммунной системе функционировать в нормальном режиме. 

читать далее
nspmd 27 Nov / 2014 6452 0

Сегодня каждый уважающий себя финтес клуб обзаведется яркой витриной разноцветных баночек и внушительных вёдер спортивного питания. Конечно, приятно осознавать, что в наше время многие понимают важность не только спортивных занятий, но и определенной культуры питания, что и является базой для крепкого здоровья и привлекательной фигуры. А где еще можно найти белок?

читать далее
nspmd 26 Nov / 2014 4844 0

Куркума – популярная и доступная приправа. Часто ее добавляют в блюда азиатской кухни. Яркому желтому цвету приправа обязана веществу куркумину. Ученые установили: данное соединение снижает риск развития когнитивных нарушений. Данные предоставлены The Hindustan Times. 

читать далее
nspmd 25 Nov / 2014 3124 0

Более 40 процентов всех сообщений, касающихся отравления энергетическими напитками в США, относятся к детям младше 6 лет, страдающими тяжелыми осложнениями со стороны сердечнососудистой и нервной систем. Таковы выводы исследования педиатров Детского госпиталя Мичигана (Children’s Hospital of Michigan), представленного на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации в Чикаго.

читать далее
nspmd 24 Nov / 2014 4231 0

Также как научиться ездить на велосипеде, бросить курить редко удается с первого раза. Поэтому, если вы решительно настроены отказаться от этой привычки, будьте готовы делать не одну попытку для достижения вашей цели. Не считайте, что срыв — это поражение. Рассматривайте его как урок для себя, как небольшой шаг назад на пути к успеху. Вот несколько советов, которые помогли многим. Они могут оказаться полезными и для вас. 

читать далее